Poprawia trawienie i przyspiesza metabolizm. Przyczynia się do tego zarówno cytryna, jak i kawa.Kofeina stymuluje i przyspiesza skurcze mięśnia sercowego, co przyspiesza procesy metaboliczne w organizmie.Cytryna poprawia elastyczność naczyń krwionośnych, dzięki czemu przyspieszenie pracy serca jest bezpieczniejsze.

Chleb razowyProdukt ten jest szkodliwy dla osób mających problemy z nerkami. Wynika to z wysokiej zawartości fosforu i potasu. Jedna kromka chleba pełnoziarnistego zawiera 70 mg potasu i 57 mg fosforu.Mięso.Białka zwierzęce obciążają metabolizm. Nadmierne ilości mięsa mogą prowadzić do kamieni nerkowych, ponieważ mięso zawiera duże ilości puryn, które stymulują …