Chleb razowy
Produkt ten jest szkodliwy dla osób mających problemy z nerkami. Wynika to z wysokiej zawartości fosforu i potasu. Jedna kromka chleba pełnoziarnistego zawiera 70 mg potasu i 57 mg fosforu.
Mięso.
Białka zwierzęce obciążają metabolizm. Nadmierne ilości mięsa mogą prowadzić do kamieni nerkowych, ponieważ mięso zawiera duże ilości puryn, które stymulują produkcję kwasu moczowego, jednej z najczęstszych przyczyn powstawania kamieni.
Banany.
Ze względu na wysoką zawartość potasu, banany są niebezpieczne dla osób z zaburzeniami czynności nerek.
Awokado
Ponownie chodzi o potas. Awokado zawiera duże jego ilości. Osoby z problemami z nerkami powinny przestrzegać diety i jeść awokado tylko od czasu do czasu.
Produkty mleczne
Mleko jest niebezpieczne dla nerek ze względu na wysoką zawartość fosforu. Jeśli nerki są przeciążone produktami mlecznymi, nie będą w stanie wydalić nadmiaru fosforu, co prowadzi do kruchości kości i zwiększonego ryzyka złamań.
Pomarańcze i sok pomarańczowy
Podczas gdy pomarańcze i sok pomarańczowy są niskokaloryczne i bogate w witaminę C, są one również bogate w potas. Jedna średnia pomarańcza dostarcza 240 mg potasu, podczas gdy jedna filiżanka soku pomarańczowego może zawierać około 470 mg.